Semua orang suka menghabiskan waktu di sofa dengan film favorit atau ngemil. Namun tahukah Anda bahwa film-film tersebut dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan Anda? Anda dapat beristirahat dan bersantai selama hari musim panas yang terik dengan menonton film yang bagus. Mari kita lihat di bawah ini enam alasan mengapa Anda harus menonton film yang bagus.
Baik untuk Kesehatan Jantung Anda
Anda akan menemukan alasan untuk tertawa di hermes21 film yang bagus. Dokter mengatakan bahwa tertawa adalah kabar baik untuk kesehatan Anda. Padahal, menonton film lucu beberapa saat saja bisa memberikan manfaat yang sama seperti berolahraga.
Anda atau orang terkasih dengan penyakit jantung mungkin merasa terbantu dengan menonton film.
Mereka dapat membantu Anda mengurangi stres Anda
Stres adalah masalah nomor satu yang dihadapi orang saat ini. Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan penurunan cepat dalam kesehatan mental atau fisik Anda. Jadi apa solusinya?
Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres. Anda dapat mengurangi stres dengan menonton film. Penelitian telah menunjukkan bahwa komedi mengurangi tingkat stres, dan membantu menormalkan tekanan darah. Ini adalah alasan bagus lainnya mengapa Anda harus mempertimbangkan rute ini.
Mereka dapat membantu Meningkatkan Kreativitas
Menurut sebuah penelitian, anak-anak yang menonton film fantasi, seperti Harry Potter, lebih kreatif daripada mereka yang tidak. Anak-anak dapat mengambil banyak tes kreativitas untuk melihat apakah mereka setuju dengan klaim tersebut. Semua tes membuktikan bahwa menonton film dapat membantu anak-anak menjadi lebih kreatif.
Mereka Meningkatkan Kekebalan Anda
Film dapat meningkatkan kekebalan Anda. Menurut penelitian, menonton film horor dapat meningkatkan produksi sel darah putih tubuh Anda. Kita semua tahu bahwa sel darah putih sangat penting untuk proses penyembuhan setelah cedera atau penyakit serius. Anda harus menghindari film-film ini jika kondisi jantung Anda serius. Tekanan darah tinggi merupakan kabar buruk bagi penderita jantung.
Mereka Terapeutik
Menurut banyak terapis film Hollywood dapat membantu pasien mengatasi trauma, kehilangan, atau gejala tambahan. Ini dapat membantu mereka dengan berbagai jenis penyakit mental.
Kecuali bagi mereka yang memiliki gangguan psikotik dan skizofrenia, menonton film bermanfaat bagi semua orang. Daftar film favorit Anda adalah terapi yang sangat baik. Anda dapat menontonnya kapan pun Anda punya waktu.
Mereka Baik untuk Kecerdasan Emosional Anda
Menurut sebuah studi tahun 2015 Anda akan memiliki kecerdasan emosional yang lebih baik jika Anda menonton drama. Kecerdasan emosional yang baik sangat penting jika Anda menginginkan keputusan yang tepat waktu dan baik. Hubungan yang baik akan sulit jika Anda tidak memiliki kecerdasan emosional yang baik.