Bagaimana bahagia Anda akan jika hanya Anda bisa menang lotere? fantasi ini bersifat universal karena begitu banyak orang yang tidak bahagia, tidak puas dengan nasib mereka dalam kehidupan.
Tapi kenapa Anda fokus pada apa yang Anda tidak punya bukan pada hal-hal yang Anda bisa merasakan senang? Mengapa membuang-buang hidup Anda bermimpi tentang slot pulsa tumpukan uang ketika Anda telah memenangkan hadiah lotere jauh lebih berharga: Anda lahir. Dapatkah Anda membayangkan apa yang Anda akan kehilangan jika Anda tidak pernah dilahirkan? Tidak diragukan lagi beberapa orang mengatakan mereka akan memilih untuk tidak telah lahir. Tapi hidup dapat dilihat sebagai kesempatan besar untuk membuat apapun yang kita bisa keluar dari itu. Tidak peduli apa saat ini adalah seperti, kita bisa memilih untuk memikirkan bagaimana mengerikan itu semua adalah atau kita bisa memilih untuk berpikir tentang semua hal-hal kecil yang telah membuat kita bahagia sepanjang hidup kita.
Cobalah berpikir hidup Anda sebagai liburan impian. Misalkan Anda memenangkan paling fantastis, liburan mewah 2 minggu yang dapat Anda bayangkan. Apakah Anda membiarkan diri Anda menikmati hanya minggu pertama liburan Anda dan kemudian menghabiskan minggu kedua mengasihani diri sendiri karena liburan anda harus berakhir segera? Ini adalah apa yang orang di paruh kedua kehidupan lakukan. Mereka mendapatkan semakin pemarah karena waktu mereka berjalan singkat tapi mereka merusak setengah hidup mereka dengan membiarkan diri mereka merasa seperti ini.
Setiap pagi ketika Anda bangun, cobalah mengatakan pada diri sendiri bahwa liburan impian Anda baru saja diperpanjang oleh hari lain. Anda telah memenangkan lotere lagi. Katakan pada diri sendiri betapa beruntungnya Anda memiliki apa pun yang Anda miliki dan membuat pikiran Anda untuk menikmati hari Anda. Cobalah untuk membuat hari khusus, bersenang-senang dan membuat seseorang yang dekat dengan Anda merasa baik.
Anda mungkin keberatan: ” Hidup saya ada mimpi. ! Bahkan, itu omong kosong ” Seseorang yang merasa cara ini kemungkinan untuk menambahkan: ” Jika Anda melihat kehidupan secara objektif, tak piknik. Kami berjuang bersama selama beberapa tahun sengsara hanya untuk mendapatkan sakit, tua dan mati. Dimana menyenangkan dalam! ” Yang benar adalah bahwa hal itu tidak mungkin untuk melihat kehidupan ” obyektif. ” Bagaimana kita melihat hidup adalah benar dan sama sekali soal sikap. Kita semua bisa memikirkan orang-orang yang lebih buruk daripada kita yang senang terlepas dari keterbatasan atau kemunduran mereka.
Pertanyaan yang menarik di sini, oleh karena itu, mengapa begitu banyak orang memilih untuk mempertahankan sikap negatif seperti terhadap kehidupan mereka? Sebuah kecenderungan untuk tidak puas dengan saat ini dan untuk mengambil untuk diberikan kemajuan yang baik yang telah kita buat memiliki nilai evolusi. Kami tidak akan terus berjuang untuk memperbaiki nasib kami sebaliknya.
Tapi ketidakpuasan yang berlebihan adalah diri sendiri. Berikut adalah beberapa alasan mengapa hal ini terjadi:
o Hal kita telah mendapatkan atau dilakukan dengan baik mudah diambil untuk diberikan.
o Kita dapat dengan mudah melihat banyak cara bahwa hal-hal yang bisa lebih baik.
o Melihat apa yang tidak kita miliki adalah menyakitkan dan karenanya lebih terlihat.
o Kita dibombardir dengan model peran di TV yang terlihat lebih baik daripada kita.
o Merasa bahwa orang lain lebih baik dari kita menginduksi iri hati, kemarahan dan kebencian.
o Untuk melindungi harga diri kita, kita menyalahkan orang lain atau keadaan untuk nasib kami.
o Kita cenderung untuk globalisasi – beberapa hal dalam hidup adalah omong kosong, karena hidup adalah omong kosong.
o Kami mendapatkan lebih negatif daripada umpan balik positif karena orang-orang bereaksi lebih kuat terhadap hal-hal yang mengganggu mereka.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubah sikap Anda terhadap kehidupan Anda? Berikut adalah beberapa saran:
o Katakan pada diri sendiri setiap pagi bahwa Anda telah memenangkan lotere lagi karena Anda telah memenangkan satu hari lagi untuk hidup dan menikmati.
o Membuat pikiran Anda untuk membuat setiap hari khusus.
o Pada akhir setiap minggu, membuat daftar semua hal yang baik yang Anda lakukan, hal-hal yang Anda menikmati dan apa yang membuat Anda bahagia minggu. Seperti mengelola berat badan Anda atau mengubah kebiasaan buruk apapun, teratur, disiplin yang konsisten adalah mutlak penting.
o Terus memantau dan menangkap diri Anda berpikir pikiran negatif, kemudian memaksakan diri untuk berdiri kembali dan fokus pada sesuatu yang positif jika hanya untuk mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda begitu beruntung masih hidup bahwa tidak satupun dari hal ini menjengkelkan benar-benar penting dengan perbandingan.